试管备孕or自然备孕？养好子宫最要！

孑宫是女性生殖系统系统的标识男性生殖器官，倘若女性孑宫出现难点得话将会导致无法生孕，除此之外还可能导致女性身体的女性激素出现错乱，加快女性身体衰落并造成相关的病症。而身心健康的孑宫其卵巢会更好，卵细胞质量也会更好，这时候的女性生育功能也是非常好的。因此调养好孑宫对于女性的身体身心健康以及试管婴儿都是极有好处的。试管婴儿备孕期间理应如何调养孑宫？

孑宫细胞外液的好坏会危害到试管胚胎的成长发育，因此要想试管婴儿获得高些的通过率的话，就必须一个好的孑宫。因此试管婴儿前先将孑宫调养好是十分必不可少的。备孕期间可以依据以下几点来调养孑宫：

1.避孕方法：女士不孕不育症可能是因为平时没有避孕方法，导致多次人工流产。人流手术手术治疗一般是惨不忍睹子宫腔的，因此在操作过程的整个过程中很容易因为用力过猛等有误造成 孑宫危害及破孔。这很容易造成 宫腔感染、宫颈黏连，从而导致免疫性不孕。

2.少吃高脂食物：有科研确认高脂肪的食物会促进一些儿童生长激素的转换成和释放出，进而导致肥胖病女性造成孑宫子宫瘤的概率明显高过休重一切正常的女性。因此在平时的日常日常生活，塑造优质的膳食结构，控制摄入的人体人体脂肪量能够很好地抑制孑宫子宫瘤。

3.注意保暖：寒性体质也是导致女性不怀孕的缘故之一，因此女性在备孕期间特别是在要注意腹部防冻保暖。平时可以适当多带一件衣服，注意脚部和腹部的防冻保暖。

4.身心健康夫妻性生活：夫妻性生活不清洁卫生的夫妻会对女性的孑宫造成 很大的危害。不干净的的夫妻生活，包括男性龟头尿垢对孑宫的刺激都是很容易导致子宫炎和宫颈炎症的。因此保持夫妻性生活的清洁卫生对于种好孑宫也是有帮助的。

5.准时做妇产科医生查验：妇产科医生查验可以马上把握女性存在的妇科病，一般女性可以大半年或一年到可靠的医院门诊进行妇产科医生查验，避免 孑宫损害。无论挑选试管婴儿准备怀孕还是当然准备怀孕，种好孑宫都是一件十分重要的事情。孑宫的好坏代表着着卵巢和卵细胞质量的好坏，另外好的孑宫细胞外液还更加有利于受精卵着床。因此，调养好孑宫能够提高女性怀孕的概率。备孕期间的女性，一定要提前调养好孑宫哦。